Leven in het hier en nu. Door je aandacht vast te houden, kun je gevoelens en emoties laten zijn wat ze zijn. Ze zijn er wel, maar nemen je niet mee in allerlei negatieve spiralen. Je leert je leven evenwichtiger in te richten met focus op het moment en door acceptatie. We gebruiken o.a. meditatieoefeningen om dit te leren bereiken. De ezels spelen daarbij een onopvallende en gedienstige rol. Hun invloed is echter van grote betekenis. Zij geven aan deze workshop een extra en unieke dimensie.

Klik hier voor kosten, data en inschrijven.
Wilt u meer informatie over het programma, neem dan op